فرشید پاک نژاد

مربی فوتبال تهران فرشید پاک نژاد

مدارک و سوابق مربی فوتبال تهران:

• مربی رسمی فدراسیون فوتبال مدرک C آسیا
• سابقه مربیگری فوتبال از سال 1384 در تمای رده‌ها سنی
• استعدادیاب فدراسیون فوتبال و باشگاه استقلال
• سابقه مربیگری در لیگ‌های برتر پایه تهران، لیگ دو کشور، لیگ سه کشور در رده بزرگسالان
• مربی اسبق فوتبال پایه‌های نفت تهران (تهرانسر)
• مربی اسبق آکادمی فوتبال استقلال تهران
• برگزار کننده دوره‌های تخصصی فوتبال از مبتدی تا حرفه‌ای

برای مشاهده اطلاعات و ثبت‌نام کلاس فوتبال با مربیگری آقای پاک نژاد و سایر آکادمی و مدرسه فوتبال تهران، از طریق کلیک روی کلمه آبی رنگ وارد صفحه مورد نظر شوید.

تغییر بزرگ در زمان کوتاه با مربیگری آقای پاک نژاد

1- تمرینات تکنیک از مبتدی تا پیشرفته

2- تمرینات موقعیت‌یابی و انواع تقابل‌های دفاعی و حمله

3- تمرینات تاکتیکی در قالب گروه‌های کوچک

4- تمرینات Agility and Cordination and Plyometric

5- تمرینات افزایش سرعت- ادراک حرکتی- سرعت عکس‌العمل

6- اصلاح دویدن و ناهنجاری‌های اسکلتی و حرکات اصلاحی