مشخصات مربیان
- ندا مقدوریبدون امتیاز
رشتهها: پیلاتس
ندا مقدوری مربی پیلاتس تهران
مدارک و سوابق مربیگری پیللاتس خانم ندا مقدوری:
- ندا مقدوری مربی پلاتیس، با بیش از 5 سال سابقه فعالیت حرفه ای در زمینه آموزش و مربیگری در سطح های مختلف هنرجویان از مبتدی تا پیشرفته.
- دارای مدرک مربیگری از فدراسیون هیئت همگانی
- سابقه مربیگری از سال 1400
- سابقه فعالیت در رشته پیلاتس از سال 1396
دوره ها
توضیحات
کلاس آنلاین پیلاتس ندا مقدوری
اطلاعات دوره کلاس آنلاین پیلاتس با خانم مقدوری:
- مربی از طریق تمرینات پیلاتس به شما میآموزد تا چگونه تعادل داشته باشید، استرس را کاهش دهید و حالت آرامش جسمانی را تجربه کنید.
- حرکات پیلاتس اصلاحی است که به بهبود عملکرد ورزشی و رفع عارضههای جسمانی کاملا مناسب است.
- از طریق پیلاتس میتوان کنترل بدن را به دست آورده و همزمان احساس عمیقی از خودآگاهی را پرورش داد.
- کلاسها بهصورت تعاملی است و مربی کاملا به حرکات شاگردان تسلط و نظارت دارد.
- کلاسها به صورت آنلاین و با گوگل میت برگزار میشود و محیط کلاس کاملا حرفهایست.
مدارک و سوابق مربی این دوره:
- دارای مدرک مربیگری و سابقه مربیگری حرفه ای به صورت آنلاین و حضوری و خصوصی
- دارای هفت سال سابقه ی فعالیت حرفه ای در پیلاتس
- دارای سه سال سابقه مربیگری پیلاتس
- دارای سابقه مربیگری اصلاحی و قدرتی
مهارتها و تخصصها:
• آموزش پیلاتس در سطوح مختلف
• اصلاح فرم و تکنیک اجرای حرکات
• طراحی برنامه تمرینی متناسب با اهداف و سطح هنرجو
• تمرکز بر تقویت عضلات مرکزی بدن (Core)
• افزایش انعطافپذیری، تعادل و کنترل بدن
• آموزش تمرینات قدرتی و چالشی در چارچوب پیلاتس
• تجربه آموزش حضوری و آنلاین
• توانایی برقراری ارتباط مؤثر و ایجاد انگیزه در هنرجویان
در کلاسها تلاش میکنم محیطی حرفهای، صمیمی و انگیزهبخش ایجاد کنم تا هنرجو علاوه بر پیشرفت فیزیکی، ارتباط بهتری با بدن خود برقرار کند. اعتقاد دارم تمرین مؤثر، تمرینی است که با توجه به شرایط، تواناییها و اهداف هر فرد بهصورت اصولی و ایمن طراحی شود.
هدف من کمک به هنرجویان برای داشتن بدنی قویتر، سالمتر و آگاهتر از طریق تمرینات اصولی و هدفمند پیلاتس است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09125248266 تماس گرفته و بفرمایید از طرف آسان اسپرت هستید.
برای مشاهده سایر کلاس آنلاین پیلاتس کلیک کنید.
نظرات
- فرناز رجبی3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
مربی خیلی دلسوز و مهربونی هستن و تو کارشون واقعا حرفه ای هستن.من خیلی ازشون راضی هستم.
- شیرین R3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
ندا جون مربی کاربلد و حرفه ای هستن بهترین کلاس پیلاتسی که داشتم و دارم با ایشونه
- نینا م3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
واقعا مربی خوش اخلاق و مسئولیت پذیر و حرفه ای هستن و از ورزش کردن باهاشون لذت میبرم.
- سارا شیرافکن3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
چطور میتونم ثبت نام کنم برای کلاس؟
آسان اسپرت
سلام وقت شما بخیر. ثبت نام آنلاین سه دوره از کلاس پیلاتس خانم مقدوری تو سایت باز شده، با توجه به جزئیات هر دوره و شرایطتتون میتونید ثبت نام کنید و از هفته بعدش کلاس رو شروع کنید.
- آیدا چ3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
اخلاق مربی و حرفه ای بودنش همیشه برام مهم بوده. خوشبختانه ندا جون هر دو رو در کنار هم دارند. به انجام صحیح حرکات برای جلوگیری از هر گونه آسیبی بسیار دقت می کنند. من بسیار ازشون راضی هستم.
- سروناز ساکی3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
دارای تمام ویژگی های یک مربی حرفه ای?اگر دنبال نتیجه خوب هستید بدون شک بهترین انتخاب کلاس ندا جون هست.
- سمیه خسروشاهی3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من خیلی کلاس پیلاتس رفتم ومربی های زیادی دیدم اما هیچ کدوم مثل ندا جون اصولی ودرست وحرفه ای کار نمی کرد من با اینکه یکم راهم دوره اما میام کلاس حضوری ندا جون. خیلی هم متین وخوش اخلاق هستند ایشون
- مینا شریفی3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
سلام ندا جون بسیار مربی حرفه ای،بااخلاق و خوشرویی هستن و از وقتی باهاشون کار میکنم تغییرات خیلی خوبی داشتم.?♥️