مشخصات مربیان
- دنا مقدم۵ (۴ نظر)
رشتهها: بدنسازیفیتنس
دنا مقدم مربی فیتنس و آمادگی جسمانی تهران
مدارک و سوابق مربیگری فیتنس و آمادگی جسمانی خانم دنا مقدم:
- مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 از فدراسیون ورزش های همگانی
- مربیگری فیتنس درجه 3 از فدراسیون ورزش های همگانی
- 15 سال سابقه ورزشی در رشته بدنسازی
- سابقه فعالیت در رشته تیراندازی، قایقرانی، پیلاتس
- دارنده مدال در رشته ورزشی قایقرانی
برای مشاهده روزمه سایر مربی فیتنس تهران در سایت آسان اسپرت کلیک کنید. همچنین برای شرکت در یکی از بهترین کلاس آنلاین فیتنس نیز کلیک کنید.
دوره ها
توضیحات
کلاس آنلاین فیتنس و بدنسازی دنا مقدم
- کلاس آنلاین فیتنس دنا مقدم مناسب مبتدیها تا افراد پیشرفته است.
- این کلاس به افزایش قدرت بدنی، ورزیدگی عضلات و کاهش چربیهای بدن کمک میکند تا به فرم بدنی ایدهآل خود برسید. کلاس آنلاین فیتنس خانم مقدم بهصورت تعاملی خواهد بود که طراحی تمرینات بر اساس توان و قدرت شاگرد(کار با وزنه یا بدون وزنه) اجرا میشود.
- مدت زمان هر جلسه یک ساعت است.
بیشتر از دو جلسه غیبت در ماه نداشته باشید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تماس با مربی با شماره 09125005413 تماس گرفته و بفرمایید از طرف آسان اسپرت هستید.
برای مشاهده تمامی کلاس آنلاین فیتنس در سایت آسان اسپرت کلیک کنید.
نظرات
- زهره قاسمی1 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
دنا جان فوق العاده با اخلاق ....خوش برخورد و صبور در انجام حرکات درست هستن.....بسیار حساس هستن که حرکات درست...دقیق و با تمرکز انجام شود....و زمان زیادی برای انجام حرکات درست میگذارند.....و نتیجه گیری بسیار براشون اهمیت دارد....من خیلی زیاد ازشون راضی هستم....انشالله همیشه سلامت و موفق باشن.
آسان اسپرت
سرکار خانم قاسمی، از این همه لطف و توضیح کامل شما درباره اخلاق، صبر و دقت خانم دنا مقدم در آموزش حرکات صمیمانه ممنونیم. آسان اسپرت افتخار داره چنین مربیان دلسوز و حرفهای رو به علاقهمندان فیتنس و بدنسازی معرفی کنه. براشون آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون داریم.
مدیر
خانم قاسمی عزیز، ممنونم از نظر پرمهرتون، باعث افتخاره بندس که رضایت داشتید.
- زهره قاسمی3 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
خانم مقدم بسیار دقیق و بسیار حساس در انجام حرکات درست هستند ...با اخلاق و با حوصله هستند....من بسیار ازشون راضی هستم...
آسان اسپرت
ممنونیم از رضایت و انتخاب شما برای کلاس آنلاین فیتنس و بدنسازی دنا مقدم. امیدوارم بتوانیم همیشه میزبان خوبی برای شما باشیم
مدیر
خیلی ممنونم ، خوشحالم که رضایت داشتید.
- طیبه واعظی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
دومین ترمی هست که با خانم مقدم کلاس گرفتم. فوق العاده در کارشون دقیق هستند و برای انجام درست حرکات وقت می گذارند. من کاملا از کلاس ایشون رضایت دارم و ازشون سپاسگزارم
آسان اسپرت
بابت ارائه این دیدگاه ارزشمند، کمال تشکر را داریم. کلاس آنلاین فیتنس دنا مقدم از بهترین کلاس های آنلاین آسان اسپرت است و با ارائه تمرینات حرفهای باعث پیشرفت چشمگیر بازیکنان شده است.
مدیر
خیلی ممنونم خانم واعظی عزیز از نظرتون، باعث افتخار بندس که رضایت داشتید.
- سایه کرملو1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
خانم مقدم یک مربی باسابقه و حرفه ای هستند که با اخلاق خوب و تعهد کاری ،انگیزه در شاگردانش ایجاد میکند.بسیار راضی هستم و امیدوارم موفق باشند.
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم کرملو. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین فیتنس خانم مقدم.
مدیر
سلام خوشحالم که رضایت داشتید، با سپاس.
- شیرین محمدی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من از دوره ای که با خانم مقدم داشتم راضی بودم، با تمرین هایی که ایشون به من دادن چربی های شکم، پهلو و ران هام از بین رفت و تغییر سایز داشتم، به نظرم خانم مقدم هم خودشون، تکنیک ها و ورزش هاشون عالی هستن، ایشون همیشه با تمام وجود وقت و انرژی میذارن و تلاش میکنن شاگرداشون به بهترین نتیجه برسن😍
مدیر
سلام، همراه با تلاش و پشتکاره خودتون به نتیجه مطلوب رسیدید، ممنونم از نظرتون، با سپاس.
- سیده مهدیه محجوب1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
سلام و روز بخیر خیلیییی با صبوری و بادقت و مهربون هستند حتی تا زمانی که حرکات درست زده نمیشد توسط بنده ایشون صبورانه و با حوصله و خوش رویی توضیح میدادن و بسیار لذت میبردم زمان کلاس ممنونم از خانم فیضی مقدم .و کاملا تغییر فیزیکی باتوجه به کلاس و حرکاتی که ایشون برای من انتخاب میکردن در من نمایان هست.
مدیر
سلام مهدیه جان، ممنونم از نظرت، خوشحالم که به نتیجه دلخواه رسیدی. با سپاس.
- شبنم محجوب1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
دنا جان عزیزم بسیار حرفه ای مهربان صبور کار بلد به نظر من خیلی مربی خوبی هستند بنده خیلی از کلاس که با ایشان داشتم رضایت دارم فوق العاده هستند و بی نظیر❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
مدیر
سلام شبنم جان، ممنونم از نظرت، خوشحالم که رضایت داشتید. باسپاس.
- زهرا سرلکی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
خانم مقدم عزیز و حرفه ای درود✨️❤️ خیلی ممنونم بابت دوره بسیار عالی و کاربردی شما پاینده باشید🌹🌹🌹
مدیر
سلام، خوشحالم که براتون مفید بوده، با سپاس.
- الهام خانگلدی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من چندین ماه هست که با خانم مقدم کلاس خصوصی فیتنس دارم و خیلی راضیم از سبک کاریشون، از انعطاف پذیری و صبوریشون. امیدوارم بقیه هم مثل من از این شانس استفاده کنند. ممنون 🌻
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم خانگلدی. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره مربی فیتنس خانم دنا مقدم.
مدیر
سلام، ممنونم از نظرتون، خوشحالم که به نتیجه دلخواه رسیدید. با سپاس