مربی شنا تهران

بهترین مربی شنا تهران

مثل همه ی رشته های ورزشی و غیرورشی ای که وجود دارد، شنا هم تاریخچه، اعمال و آداب و رسوم مخصوص به خود را دارد. یک مربی شنا تهران می تواند از روش هایی مثل یک لیدر منطقی افراطی استفاده کند؛ طوری که او می گوید هنرجویان تمرین کنند و جای هیچ سوال و انتقادی باقی نگذارد. اما بهترین مربی شنا تهران چطور؟ آیا او از روش های جدید، خلاقیت و تشویق بهره نمی گیرد؟ برای لحظه ای به آن فکر کنید؛ خودتان را جای فردی بگذارید که تا کنون شنا نکرده، هیچ مسابقه ی شنایی را از تلویزیون مشاهده ندیده و با هیچ شناگری صحبت نکرده است. از شنا و مربی شنا شدن چه چیزهایی در خاطر شما می آید؟ شنا در واقع ورزشی است با تمرکز روی سرعت، قدرت و اجرای مهارت و تکنیک در شرایط رقابتی. و بهترین مربی شنا فردیست که بتواند به خوبی این مهارت ها را به هنرجوی خود بیاموزد.

مربی شنای خوب تهران چه کارهایی را نباید انجام دهد؟

5 صبح یا زودتر تمرین کردن: اصلا منطقی نیست که مربی در این ساعت ها هنرجو را وادار به شنا کردن کند و به او فشار بیاورد. اگر به عنوان یک مربی شنای خوب تهران چنین روشهایی صورت نگیرید، شنا آموز حس بهتری به شنا و مربی خواهد داشت.

تکنیک های ضعیف: استفاده از تکنیک های ضعیف چه برای خود مربی، چه برای هنرجویان تازه کار، چه برای هنرجویان حرفه ای در حدود کار یک مربی شنای خوب تهران نیست.
ست های طولانی شنا: مربی شنا به عنوان مربی شنای خوب تهران باید بداند که مسابقات شنا اکثرا در حدود دو دقیقه انجام می شوند؛ پس چرا ست های بسیار طولانی را برای تمرین برگزیند و فشار بیهوده وارد کند؟ چه بسا گاها سختگیری هم لازم است.
گرم کردن: آخرین باری که بعد از شنا دچار کوفتکی یا آسیب شده اید را به یاد دارید؟ ممکن است رخ بدهد اما بسیار نادر است و رخ دادن آن نه بخاطر گرم نکردن بلکه به دلیل تکنیک های ضعیف تمرین است.

مربی شنا استخر تهران سرعت را نمی کشد!

در ورزش شنا، سرعت همه چیز است. بسیاری از افرادی که به عنوان مربی شنا استخر تهران فعالیت می کنند، ماه ها بدون درنظر داشتن سرعت فقط تمرین می کنند، فشار های سخت وارد می آورند و امیدوارند که خود هنرجو سرعت را تنظیم کند. یک مربی موفق هیچگاه تمرین را فدای سرعت نمی کند و وقت را هدر نمی دهد.
البته این اهمیت دادن به سرعت فقط به این معنا نیست که کار استقامتی را در سه کنج بگذارید و یا فقط هنگام انجام دادن تمرین با مربی شنا استخر تهران، روی زمان پافشاری کنید. بلکه به این معنی است که باید مهارت ها و کیفیت های(فیزیکی-ذهنی)خود را متعادل کنید.
اما بازهم سرعت مهم و ارزشمند است یک مربی شنا تهران به خوبی میداند که نمیتوان تمرکز را از آن برداشت و قابل حذف نیست.

مسابقاتی برای بهترین مربی شنا بانوان تهران

بسیاری از مربی های شنا اظهار می کنند که فقط هنگامی که در بهترین حالت خود هستید و همه ی شرایط برای هنرجو و مربی شنا تهران مهیا است، مسابقه برگزار شود اما بهترین مربی شنا بانوان تهران می داند که مسابقه تنها برنده و بازنده شدن نیست. برگزاری مسابقه برای یادگیری است؛ در مورد ارزیابی چگونگی روند آموزش و دریافت بازخورد از عملکرد تحت مسابقه تا شما به عنوان یک مربی خصوصا بهترین مربی شنا بانوان تهران بتوانید برنامه آموزشی خود را تغییر داده و بهبود ببخشید.
بهترین مربی شنا بانوان تهران می داند که مسابقه اغلب - گستره وسیعی از مهارت‌های رقابتی و سرعتی شما را توسعه داده و استراتژی‌هایی را یاد می‌گیرید که هرگاه با هر موقعیتی اعم از رقابتی و غیر رقابتی مواجه شدید از پس آن برآیید؛ بعد به مرور شما می‌توانید و خواهید دید که برنده می شوید.

بهترین مربی شنا در تهران و نقش تاثیرگذار تجهیزات

اغلب هنرجویان شاید تصور کنند که فراهم آوردن تجهیزات بسیار مهم و غیرقابل چشم پوشی است. اما یک مربی شنا تهران می داند که نقش تجیهزات در اغلب موارد آنقدر تاثیرگذار نیست. درست است که استفاده از تجهیزات شنا، سرگرم کننده است، آموزش را جالب می کند، یکنواختی را از بین می¬برد و این تنوع و مزیت، برای یک مجموعه آموزشی ورزشی نتایج خوبی را به دنبال دارد. بهترین مربی شنا در تهران می داند که تا زمانیکه بحث مسابقات بزرگ نیست، نقش تجهیزات آنقدر قابل اهمیت نیست.
تا وقتی که بهترین مربی شنا در تهران می تواند روی ظرفیت ها و مهارت های فیزیکی، فنی و سرعتی شما کار کند استفاده از تجیهزات ممکن است حتی مانع بسیاری از فعالیت های شما نیز بشود.

برای ثبت نام در کلاس شنا تهران به سایت آسان اسپرت مراجعه نمایید.

جنبه های مختلف مربی شنا برای کودکان تهران

یک پارادوکس جالب برای یادگیری شنای کودکان وجود دارد و آن هم این است که همه ی ما به طور غریزی هنگام تولد توانایی شنا کردن را داریم اما در عین حال به شدت استخر و آب برای ما به عنوان کودک، ناشناخته و وهم آلود است.
 اولین نکته ای که یک مربی شنا برای کودکان تهران باید رعایت کند این است که کودک بتواند هنگام شنا به راحتی نفس بکشد و خود را با امواج همگام کند. هر چقدر که کودک بتواند در آب راحت تر باشد، بیشتر می تواند از این ورزش لذت ببرد.
دومین نکته این است که با کودکان لحظات شادی را تجربه کنید؛ بازی های متفاوت و جذابی را برگزار کنید که این موضوع باعث می شود خود شما نیز لحظات بهتری را داشته باشید.
اگر هم لازم می¬بینید از مربی شنا خصوصی تهران استفاده کنید، شاید بسیاری از کودکان با مربی شنا خصوصی تهران احساس امنیت خاطر بیشتری داشته باشند.

خرید لوازم شنا از فروشگاه آسان اسپرت به صورت اینترنتی امکان پذیر می باشد

کار کردن مربی شنا حرفه ای تهران روی مهارت های ذهنی

تعدادی از مربیان شنا، کار کردن روی مهارت های ذهنی را خصوصا هفته های قبل از مسابقات رها می کنند و صرفا تمرکز خود را روی استقامت و سرعت هنرجویان می گذارند. اما یک مربی شنا حرفه ای تهران به خوبی می داند که هرکاری که در آب انجام می شود، با استفاده از مهارت های ذهنی تقویت می شود؛ چه درست و  چه غلط.
مهارت هایی که یک مربی شنا حرفه ای تهران از بر است، آموزش و توسعه و همچنین راهکارهای مربوط به تمرکز است؛ تمدد اعصاب و کنترل تنفس نیز هم برای سرعت و هم برای توسعه استقامت ضروری است.
بسیاری از هنرجویان و همچنین تعدادی از افرادی که تحت عنوان مربی شنا تهران شنا می کنند، معتقدند که وقتی از مهارت های ذهنی و روانشناسی صحبت می شود، شخصی بیمار و یا ناتوان است یا این حوزه فقط محدود به بحث های انگیزشی است.

مطالب آموزش شنا و شنا چیست را در وبلاگ آسان اسپرت بخوانید.