رزومه و توضیحات
نیکتا رضایی مربی بدنسازی
متولد ۱۳۸۰
مدرک درجه ۳ بدنسازی و فیتنس
دارای مدرک SIT
گذراندن دوره‌های به‌روز در زمینه سیستم‌های تمرینی بدنسازی
سابقه کار در رشته‌های:
• Functional
• TRX
کلاس های این مربی
هنوز کلاسی برای این مربی ثبت نشده است
نظرات
- شهلا رضایی1 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
برنامه تمرینی که نیکتا رضایی برام نوشت کاملاً متناسب با هدف و شرایط بدنی من بود. به نظرم یک مربی بدنسازی حرفه‌ای باید همین‌طور باشه: دقیق، پیگیر و صبور. اصلاح فرم حرکات و برنامه تغذیه‌ای که داد باعث شد پیشرفتم توی چند هفته کاملاً مشخص باشه. اگه دنبال یک مربی بدنسازی خوب برای شروع یا ادامه مسیرتون هستید، پیشنهاد می‌کنم حتماً با ایشون مشورت کنید.
آسان اسپرت
ممنون از اعتمادتون 🌱 خوشحالیم برنامه تمرینی و تغذیه‌ای براتون نتیجه داده. تعهد و پیگیری خودتون بزرگ‌ترین نقش رو توی پیشرفتتون داشته. هر وقت خواستید برنامه رو به‌روز کنیم، در خدمتیم. موفق باشید!