مشخصات مربیان
دوره ها
توضیحات
کلاس آنلاین یوگا فرناز فراهانی
درباره کلاس:
- کلاس آنلاین یوگا فرناز فراهانی یکی از کلاسهای محبوب یوگا برای علاقمندان این رشته است.
- هاتا یوگا، پاور یوگا و وینیاسا یوگا از جمله سبکهای محبوب در این رشته ورزشی بوده که ترکیبی از تکنیک تنفس برای باز کردن جریان انرژی همراه با آساناها، همان حرکات یوگا است.
- کلاس آنلاین یوگا خانم فراهانی با به جریان انداختن گرمای درونی در بدن موجب کار سمزدایی از بدن را انجام میشود. سرعت گردش خون بالاتر میرود، ازینرو آرامش ذهن و بدن برای شما به ارمغان میآورد.
- کلاسهای عمومی این دور هاتا یوگا است و کلاس خصوصی به انتخاب شما برگزار میشود.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تماس با مربی با شماره 09124391739 تماس گرفته و بفرمایید از طرف آسان اسپرت هستید.
برای مشاهده سایر کلاس آنلاین یوگا کلیک کنید.
نظرات
- ستاره رضایی2 ماه پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
فرناز جون خیلی با صبر و حوصله و دلسوزی تمام، روی حرکات ما شاگردان نظارت میکنه و مطمئن میشه ما درست حرکت رو اجرا میکنیم
آسان اسپرت
ممنون از لطف و نظر شما، کلاس های انلاین برای افرادی که امکانات رفتن به کلاس حضوری را ندارند بسیار عالی است. کلاس آنلاین یوگا (وینیاسا و هاتا) فرناز فراهانی از بهترین کلاس های یوگا است که با ارائه بهترین تمرین ها و نظارت درست باعث رضایت ورزشکاران زیادی شده است.
- پگاه هوشمندی5 ماه پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
مربی درجه ۱ و حرفه ای با تجربه
- پگاه هوشمندی7 ماه پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
سلام مربی بسیار حرفه ای و درجه ۱ 🌹
آسان اسپرت
یکی از بهترین مربی های یوگا مربی کلاس آنلاین یوگا (وینیاسا و هاتا) فرناز فراهانی است. ممنون از شما و نظرتون و انتخاب شما
- سارا میرکیایی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
فرناز جان با وجود آنلاین بودن کلاسها، استاد با صبر و حوصلهی مثالزدنی هر حرکت رو توضیح میدن و با دقت بالایی اشکالات رو اصلاح میکنن. این توجه و همراهی باعث میشه حس حضور در کلاس حضوری رو داشته باشیم و یادگیری خیلی لذتبخشتر بشه. از انرژی مثبت و آرامشی که منتقل میکنن واقعاً سپاسگزارم.
آسان اسپرت
خیلی ممنونیم از ثبت نظر ارزشمند شما. کلاس آنلاین یوگا (وینیاسا و هاتا) فرناز فراهانی از بهترین کلاس های یوگا در آسان اسپرت است.
- fatemeh riahi1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من برای یوگا پیشرفته مدام دنبال یک معلم مناسب و خوب بودم که با ایشان آشنا شدم تمام حرکات با توجه به توان شما طراحی میکنند و کامل چک میکند. خیلی ممنون از حوصله و صبوری تان فرناز جان
آسان اسپرت
تشکر فراوان برای نظر مفیدتان. از بهترین مربی های یوگای تهران خانم فرناز فراهانی هستند که با ارائه برنامه تمرینی صحیح باعث رشد و رضایت ورزشکاران شده اند.
- زهرا کمالی زاده1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
فرناز جان خیلی مربی خوش اخلاق و با حوصله ای هستن و دقت زیادی دارن روی اینکه حرکات درست اجرا بشن. توی این مدتی که باهاشون کلاس داشتم از روند کلاس ها و برنامه ریزی ایشون برای تمرین های هر جلسه راضی بودم.
- فاطمه تشکری1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
بسیار مربی خوبی هستن، حرکات رو با حوصله و دقت آموزش میدن و از همه مهمتر به انجام حرکت صحیح توسط ما توجه دارن که این خیلی مهمه. برای هماهنگی زمان کلاس هم خیلی به ما کمک کردن و ما دوست داریم با ایشون ادامه بدیم ❤️
- فاطمه شال باف1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
سلام من ۷ جلسه از دوره اولم با فرناز جون رو شرکت کردم برای من بسیار مفید بود من خیلی مهم بود برام که مربی حرکاتم رو دقیقا چک کنن فرناز جون خیلی دقیقا همین طور از نظر زمانی هماهنگ کردن برنامه برام سخت بود اما خیلی منعطف هستن من خیلی مشتاقم برای کلاسام و حتما ادامه میدم دوره ام رو…
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم شال باف. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین یوگا خانم فراهانی تهران.
- نیلوفر رشیدی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من ۱۰ جلسه تا الان شرکت کردم و کاملا تاثیرش رو روی بدنم میبینم عالی هستن ایشون کار بلد مودب و مهربان و خیلی منعطف و کلاسامو حتما ادامه میدم با ایشون
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم رشیدی. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین یوگا فرناز فراهانی.
- نوشین نادرخانی1 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
کلاس های فرناز جون و واقعا به همه پیشنهاد میکنم. اینکه کامل حواسشون هست که حرکت و درست انجام بدیم، حرکات و با صبر و حوصله کامل توضیح میدن و اجرا میکنن و صدای آرامشش بخششون مدیتیشن های اول و آخر کلاس و خیلی لذت بخش تر میکنه. ممنونم ازشون
- فاطمه زرين قلم2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
كلاساي فرناز واقعا خوبه،سر تمرين بدن رو قشنگ اناليز ميكنه،ضعف هاي بدن رو تشخيص ميده و براي بهبودش تمرين ميده،رو تمام قسمت هاي بدن كار ميكنه،انعطاف پذيري بدن بعد چند جلسه كلاس كاملا قابل تشخيص هستش،مديتيشن اخر كلاس كه خيلي فوق العاده است،كلي حس ارامش به من ميده❤️
آسان اسپرت
درود به یوگی آسان اسپرت، خانم زرین قلم. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین وینیاسا یوگا خانم فراهانی.
- Leila Raeisi2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
باسلام من چند ماهی میشه با فرناز جون کلاسامو شروع کردم و واقعا از روند کلاس ها و پیشرفتم ممنونم😍❤️❤️❤️
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم رئیسی. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین یوگا خانم فراهانی.
- ناز توکلی2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
با سلام و احترام من چندین ماه با فرناز جون به صورت آنلاین کلاس یوگا داشتم. فرناز به تمام حرکات شاگردانش با دقت نگاه می کنه و تمام تلاشش رو برای اصلاح حرکات اشتباه می کنه. کلاسش خیلی آرامبخشه و واقعا با کیفیت بالایی برگزار می شه❤
آسان اسپرت
درود به ورزشکار محترم آسان اسپرت، خانم توکلی. ممنون از ثبت نظر ارزشمندتون درباره کلاس آنلاین یوگا خانم فراهانی.
- Maryam Shamsi2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
من با فرناز ۴ ماهه آنلاین یوگا کار میکنم. کلاسش به انعطافپذیری من خیلی کمک کرده و جذابیت کلاساش به اینه که هم قدرتی کار میکنه هم روی انعطاف و همهی موارد رو با جزییات میگه و بعد از گشت زمان نحوهی صحیح حرکات کاملاً جا میفته. یک نکتهی مثبت دیگه اینه که در طول تمرین حواسشون به آسیب دیدگیهای بدن شما هست. و در انتهای کلاس با روحیه آرامشبخشش یک مدیتیشن عالی آخر هر کلاس داریم.😍
آسان اسپرت
درود خانم به شمسی، ورزشکار محترم آسان اسپرت. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین یوگا با خانم فرناز فراهانی. تندرست باشید.
- Sara Zare2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
عالیه فرناز :) یساله باهاش انلاین کار میکنم و راضی ام و حرکتایی که همش برام قفل بود خیلی راحت با ایشون یاد گرفتم. خیلی هم از لحاظ روحی و هم جسمی حس خوبی دارم :)) یوگا زندگی منو عوض کرد 🤍
آسان اسپرت
درود خانم زارع، یوگی محترم آسان اسپرت. ممنون از ثبت نظر ارزشمند شما درباره کلاس آنلاین یوگا با خانم فراهانی.
- Sara Karimi2 سال پیش
جزئیات امتیاز
- تناسب کلاس و سطح شاگرد
- نظم و زمانبندی
- کیفیت تجهیزات
- بهداشت و فضای کلاس
- نتیجهگیری و اثربخشی
- نمره کلی کلاس
کلاسای فرناز واقعا خوبه من الان حدود ۲ سال هست که دوره آنلاین رو شرکت میکنم ، جدا از اینکه از دل و جون آموزش و تمرین میده ، میتونم بگم که کلاس عمومی هیچ فرقی با کلاس خصوصی نداره ( ۹۰ درصد از دوره خودشون هم همراه ما ورزش انجام میدن تا ما کاملا متوجه بشیم که به چه صورت هست . و مو به مو تمام حرکات هر یوزر رو چک میکنه که کاملا صحیح انجام داده بشه )🌸

