رزومه و توضیحات
■ اعظم دانشور
■ ۰۹۳۶۵۹۲۲۷۹۷
■ دکتری تربیت بدنی (بیومکانیک ورزشی)
■ عضو سابق تیم ملی قایقرانی
■ دارنده ۵ مدال برنز مسابقات جهانی و آسیایی قایقرانی
■ مربی و داور بین‌المللی قایقرانی
■ مربی بین‌المللی فانکشنال فیتنس
■ مربی آمادگی جسمانی، مربی خصوصی بدنسازی و ایروبیک
■ گذرانده دوره‌های تخصصی و بین‌المللی حرکات اصلاحی
■ عضو کمیته استعدادیابی هیئت قایقرانی شهر تهران
■ مؤلف کتب تخصصی در حوزه تربیت بدنی و بیومکانیک ورزشی
* خدمات تناسب اندام و بهبود ساختار قامتی
بر پایه آنالیز علمی و تخصصی
✔️ آنالیز دقیق ترکیب بدن با دستگاه‌های پیشرفته
✔️ ارزیابی ساختار قامتی و اسکلتی با تجهیزات تخصصی
✔️ طراحی برنامه غذایی متناسب با هدف و شرایط فردی شما
✔️ ارائه پروتکل‌های حرکات اصلاحی جهت رفع ناهنجاری‌های قامتی
✔️ طراحی برنامه تمرینی علمی، کاربردی و هدفمند
✔️ ارائه پکیج‌های لاغری و فرم‌دهی با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته کویتیشن و RF
✔️ پایش مستمر روند پیشرفت و اصلاح برنامه در طول مسیر
■ تهران ، غرب، شمال و مرکز
کلاس های این مربی
هنوز کلاسی برای این مربی ثبت نشده است
نظرات
- لیلا نجفی3 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
خانم دانشور مربی بدنسازی دلسوز و باتجربه‌ای هستن. بسیار پیگیر و مهربان.
آسان اسپرت
لیلا جان، ممنون از لطفتون. اعظم دانشور به‌عنوان مربی بدنسازی تلاش می‌کنه هر شاگرد در مسیر مناسب و بدون فشار اضافی پیشرفت کنه.
- زهرا فراهانی3 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
سلام، من سنم بالاست (۵۰ سال) ولی دوست دارم ورزش کنم. خانم دانشور به‌عنوان مربی بدنسازی برای این سن برنامه مناسب دارن؟
آسان اسپرت
سلام زهرا عزیز، اعظم دانشور به‌عنوان مربی بدنسازی برنامه‌ها رو متناسب با سن و توان جسمی هر فرد تنظیم می‌کنه. پیشنهاد می‌کنیم قبل از شروع با پزشک مشورت کنید. آسان اسپرت
- سوگند جلالی1 ماه پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
از وقتی با خانم دانشور کار می‌کنم، کمردردم خیلی کمتر شده. یک مربی بدنسازی آگاه به اصلاح حرکات و آسیب‌ها خیلی مهمه، و ایشون دقیقاً همین‌طورن. به کسانی که دنبال مربی بدنسازی با نگاه اصولی و ایمن هستن پیشنهاد می‌کنم.
آسان اسپرت
سلام، خوشحالیم که تمرین‌ها به بهبود وضعیت بدنیتون کمک کرده. ایمنی و اصلاح فرم حرکات همیشه اولویت یک مربی بدنسازی حرفه‌ایه. سلامت و انرژی‌تون پایدار باشه!