پروفایل مربی
درنا جواهری
تهران
:
شمال
،
غرب
رشته های ورزشی:
بدنسازی
فیتنس
انعطاف و حرکات اصلاحی
۵ / ۰ (۰)
رزومه و توضیحات
درنا جواهری مربی فیتنس و بدنسازی تهران
مدارک و سوابق مربیگری فیتنس و بدنسازی خانم درنا جواهری:
- چهار سال سابقه مربیگری
- کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش روانشناسی ورزش از دانشگاه تهران
- مدرک مربیگری درجه ۲ بدنسازی
- دارنده مدرک مربیگری درجه ۳ فیتنس از فدراسیون پرورش اندام
- دارنده مدرک مربیگری درجه ۳ ژیمناستیک
- برنامه تمرینی شخصی سازی شده با توجه به اهداف ورزشکار
- ارائه حرکات اصلاحی موثر و مورد نیاز شاگردان با توجه به پاسچر و وضعیت بدنی
- تسلط به اصول برنامهنویسی در سیکلهای فاز ثبات و هایپرتروفی
- تسلط به اصول برنامه غذایی ورزشکاران با توجه به ترکیب بدنی
- ارائه برنامه بدنسازی رشتههای ورزشی مختلف برای ورزشکاران حرفهای و الیت
- سابقه ورزش حرفهای در رشتههای بدنسازی و فیتنس، ژیمناستیک و دو
شما با انتخاب کلاس فیتنس تهران با وجود بهترین مربی فیتنس تهران میتوانید به سطح بالایی در این ورزش برسید.
نظرات
میانگین امتیازها
در حال حاضر هیچ نظری برای این مربی ثبت نشده است