دسته بندی:
مشخصات مربیان
- درنا جواهریبدون امتیاز
رشتهها: بدنسازیفیتنسانعطاف و حرکات اصلاحی
درنا جواهری مربی فیتنس و بدنسازی تهران
مدارک و سوابق مربیگری فیتنس و بدنسازی خانم درنا جواهری:
- چهار سال سابقه مربیگری
- کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش روانشناسی ورزش از دانشگاه تهران
- مدرک مربیگری درجه ۲ بدنسازی
- دارنده مدرک مربیگری درجه ۳ فیتنس از فدراسیون پرورش اندام
- دارنده مدرک مربیگری درجه ۳ ژیمناستیک
- برنامه تمرینی شخصی سازی شده با توجه به اهداف ورزشکار
- ارائه حرکات اصلاحی موثر و مورد نیاز شاگردان با توجه به پاسچر و وضعیت بدنی
- تسلط به اصول برنامهنویسی در سیکلهای فاز ثبات و هایپرتروفی
- تسلط به اصول برنامه غذایی ورزشکاران با توجه به ترکیب بدنی
- ارائه برنامه بدنسازی رشتههای ورزشی مختلف برای ورزشکاران حرفهای و الیت
- سابقه ورزش حرفهای در رشتههای بدنسازی و فیتنس، ژیمناستیک و دو
شما با انتخاب کلاس فیتنس تهران با وجود بهترین مربی فیتنس تهران میتوانید به سطح بالایی در این ورزش برسید.
دوره ها
توضیحات
کلاس آنلاین فیتنس درنا جواهری
- آیا به دنبال راهی برای تقویت بدن و روح خود هستید؟ کلاسهای آنلاین فیتنس خانم جواهری بهترین گزینه برای شماست!
درباره کلاس:
- کلاسهای متنوع: از تمرینات قدرتی و کاردیو گرفته تا یوگا و پیلاتس، خانم جواهری برنامههای متنوعی را برای هر سطحی از تناسب اندام ارائه میدهد.
- راحتی در دسترسی: با شرکت در کلاسهای آنلاین، میتوانید در هر زمان و هر مکانی که دوست دارید تمرین کنید. فقط کافیست یک اینترنت پایدار و یک فضای مناسب داشته باشید!
- پشتیبانی و مشاوره: خانم جواهری به شما کمک میکند تا برنامه تمرینی و غذایی مناسب خود را پیدا کنید و در طول مسیر، پشتیبانی لازم را دریافت کنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تماس با مربی با شماره 09374300387 تماس گرفته و بفرمایید از طرف آسان اسپرت هستید.
نظرات
در حال حاضر هیچ نظری برای این کلاس وجود ندارد