رزومه و توضیحات
برنامه های تمرینی با توجه به شرایط شما برای منزل، محل کار یا باشگاه طراحی و از طریق برنامه هوشمند مربی آنلاین با ویدیو آموزش حرکات و خدمتتون ارسال میشود.
برنامه
تمرین : ۲.۹۰۰.۰۰۰
تغذیه : ۱.۷۰۰.۰۰۰
پکیج VIP
طراحی برنامه تخصصی تمرین و تغذیه با روتین زندگی شما، برنامه مکمل های غذایی و ورزشی، پشتیبانی ۲۴ ساعته، بررسی فاکتورهای آزمایشی و چکاپ
یک دوره آفلاین : ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان
با پشتیبانی آنلاین: ۵.۰۰۰.۰۰۰ تومان
هزینه آماده سازی مسابقات داخلی و خارجی با توجه به شرایط فردی و مدت زمان آماده سازی متفاوت می باشد.
مربی درجه ۱ فدراسیون بدنسازی
ارشد فیزیولوژی تندرستی دانشگاه تهران
مربی بین المللی فیتنس IFBB
مربی عالی بدنساز کمیته ملی المپیک
مربی بدنساز تیم ملی کرلینگ
مربی و متخصص ورزشی LVL5 EREPS
مربی تمرینات مادران در طول بارداری و پس از زایمان
داور و مربی درجه دو آمادگی جسمانی
عضو کمیته داوران فدراسیون آمادگی جسمانی کشور،
مدرک تغذیه ورزشی پیشرفته از آکادمی بین المللی FAE
مسئول کمیته داوران سازمان لیگ آمادگی جسمانی
نایب رئیس آمادگی جسمانی شمیرانات
نایب رئیس کمیته باشگاه داران تهران
مسئول کمیته مسابقات کراس ترینینگ تهران
کلاس های این مربی
نظرات
- فاطمه دهنوی3 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
خانم بابایی واقعاً مربی بدنسازی انگیزهبخشی هستن. تمرینها هیچوقت تکراری نمیشه.
آسان اسپرت
فاطمه جان، ممنون از لطفتون. سحر بابایی بهعنوان مربی بدنسازی سعی میکنه تمرینها متنوع و انگیزهبخش باشه تا مسیر پیشرفت برای شاگردان لذتبخش بمونه.
- نرگس سلمانی3 هفته پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
سلام، من میخوام چربیسوزی رو با یه مربی بدنسازی حرفهای شروع کنم. خانم بابایی برنامه تغذیه هم همراه تمرین میدن؟
آسان اسپرت
سلام نرگس عزیز، سحر بابایی بهعنوان مربی بدنسازی برنامه تمرین رو متناسب با هدف شما، از جمله چربیسوزی، تنظیم میکنه و توصیههای لازم برای هماهنگی با رژیم غذایی هم ارائه میشه. آسان اسپرت
- مینا موسوی1 ماه پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
بعد از مدتها تمرین بینتیجه، با سحر بابایی شروع کردم و فرقش رو از هفتههای اول حس کردم. یک مربی بدنسازی خوب باید هم بدن آدم رو بشناسه و هم انگیزه بده، و اینجا هر دو رو گرفتم. برای بانوان که دنبال مربی بدنسازی باحوصله هستن، پیشنهاد میکنم.
آسان اسپرت
سلام و ممنون از لطفتون 💪 خوشحالیم که مسیرتون اینقدر خوب پیش رفته. هدف ما این است که هر ورزشکار با یک مربی بدنسازی پیگیر و حمایتگر احساس راحتی کنه. به تمرینهاتون ادامه بدید!
- Hajar Amini3 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
ميخواهم ثبت نام كنم خارج از طشور هستم نميتونم ميشه كمكم كنيد
آسان اسپرت
سلام به شماره مربی یا این شماره درواتسپپیام بدین، 09124215404
- شیما حسینی راد4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
سحر جون یک مربی بسیار کاربلد، حرفه ای، پر شور و دقیق هست، راستش من خیلی وقتها فقط میرم هوم جیمش که با دیدنش حالم خوب بشه، و وقتی میبینمش انگار انرژی برای ورزش کردنم چندین برابر میشه، دوستداشتنی و دلسوزه
- نریمان خجسته4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
من و همسرم با خانم بابایی اول آنلاین کلاس داشتیم، خیلی راضی بودیم و به نظرمون اومد اگه حضوری بریم از اون هم بهتر میشه و دو ماه هست که به صورت حضوری باهاشون تمرین میکنیم، خیلی با اخلاق و حرفه ای هستن، ما خیلی راضی هستیم ، تمرینات همیشه جدید و غیر تکراریه، بهترین مربی
- کوروش تاجدار4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
خانم بابایی بهترین مربی ای بوده که تا الان باهاشون کار کردم ، علم ورزشی و تغذیه عالی، تغیراتم بعد از سه ماه کاملا مشخصه، من در باشگاه خصوصیشون ورزش میکنم ، دستگاههای هوازی و قدرتی کامل هستش، محیط تمیز و قابل قبول و اخلاق بسیار ورزشی و خوبی دارند
- زهرا رضایی4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
سلام دوستان ثبت نام کردم چطوری میتونم عضو کانال بشم
آسان اسپرت
سلام باهاتون هماهنگ میشه
- سحر صفرپور4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
سحر جون در درجه اول مربی منضبط و با اخلاقی هستن، کلاساشون با اینکه آنلاینه بهتر از حضوریه. من خودم بارها حضوری ثبت نام کردم ولی ادامه ندادم، اما از وقتی که با سحر جون کلاس برداشتم هم انگیزه ام بیشتر شده و هم شرایط روحیم. از توانمندیاشم که هرچی بگم کم گفتم، بسیار دلسوز و حرفه ای هستن، تقریبا میتونم بگم هر جلسه تمریناتمون جدیده و تکراری کم داریم. خلاصه که فوق العاده ست.
- سیده مهناز میرحسینی4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
ایشون حدود ۶ ماه هست که مربی من هستند و از نظر حرفه ای واخلاقی فوق العاده اند من که خیلی جواب گرفتم ومهمتراز همه چیز به ورزش علاقه مند شدم و در این مدت هیچ مشکلی برای من پیش نیامده بلکه بسیاری از مشکلات جسمیم بر طرف شده ازشون واقعا سپاسگزارم
- ملیحه خ4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
من دو ماهه با ایشون از طریق همین سایت آشنا شدم و فوق العاده هم خودشونو هم کلاس ورزشیمو دوست دارم . واقعا ممنونم از زحماتشون
- شیرین ممیزی4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
پسر من به صورت آنلاین با ایشون کلاس دارند بسیار راضی هستم ، فوق العاده حرفه ای و دلسوز و با حوصله و رفتار و دانش ایشون قابل تحسین است .
- پرنیان ثمره4 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
مربی بسیار حرفهای، توانمند، کاربلد هم از لحاظ حرکات هم از از لحاظ رفتار، منظم و دقیق، و دلسوز هستند. حرکات کلاس متنوع هست و همه عضلات کار میشه. حتی من از این کلاس کلی حرکت هوازی و یوگا یاد گرفتم. به جرات میتونم بگم تغییرات محسوسی کردم به کمک این مربی مهربون و خیلی راضیام.
- ساناز اسلام پناه5 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
واقعا ممنونم از سحر عزیز که با تمرینات خوب و غیرتکراری و چالشی برای داشتن سلامت منو کمک میکنن و علاقه مند ورزش شدم سحرجون شما بهترینی??
- لیلا مرادی5 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
عاااالی
- مریم شوشتری5 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
بسیار عالی...فرزندم به صورت آنلاین و خصوصی با ایشان کلاس دارند و خودم هم در کلاس انلاین گروهی ایشان هستم ،دانش و مهارت بسیار بالا و رفتار خوب و صبر و حوصله ایشان قابل تحسین است.
- مرجان دستکار5 سال پیش
جزئیات امتیاز
- دانش فنی و تاکتیکی
- قدرت انتقال مفاهیم
- اخلاق و برخورد
- نظم و مدیریت زمان
- توجه به کلاس و شاگردان
- نمره کلی مربی
عالی و بهترین مربی


